Meranie podkožného tuku sa nachádza priamo pod kožou uchopením záhyb kože a podkožného tuku medzi palcom a ukazovákom a odtiahnite od podkladových svalového tkaniva. Hrúbka dvojité vrstvy kože a podkožného tkaniva je potom čítať s strmeňom. Päť najčastejšie meria stránky sú paže, pod lopatky, nad bedrovej kosti, brucho a stehna. Jeho aplikáciou je stanovenie relatívnej tučnosti zmien v programoch fyzickej kondície a percento telesného tuku v žiaduce telesnej hmotnosti.