Živiny, ktoré telo potrebuje v malom množstve do funkcie a pobyt zdravý. Koenzým Q10 pomáha mitochondrií (malé stavby v bunke) sa energie. Je antioxidant, ktorý pomáha predchádzať poškodeniu buniek voľnými radikálmi (vysoko reaktívne chemické látky). Koenzým Q10 je tuk-rozpustný (môžete rozpusťte v tukoch a olejoch) a je nájdený v mastné ryby, hovädzie mäso, sója, arašidy a špenát. To je študovaná v prevencii a liečbe niektorých typov rakoviny a srdcových chorôb a v reliéfe nežiaduce účinky spôsobené nejakú liečby rakoviny. Tiež volal CoQ10, Q10, vitamín Q10 a Ubichinon.