Vitamín B3 je požadované prepustenie bunky dýchanie a pomáha energiu v sacharidy, tuky a bielkoviny. Podporuje aj riadne obehu a zdravú kožu, fungovanie nervový systém a normálne sekréciou žlčových a žalúdka kvapalín. , Ktoré sa používa pri syntéze pohlavné hormóny, Schizofrénia a iné mentálnych ochorení, a ako pamäte enhancer.

Nikotínová kyseliny (ale nie nikotínamid) dopĺňania zlepšuje profil cholesterolu krvi a použila vyprázdnil tela organické jedy, ako sú určité insekticídy. Správa ľudia viac duševné bdelosť, keď tento vitamín v dostatočných zásob.

Nedostatok niacín možno uviesť liečení symptómov prechladnutia rozežírat vredy, depresia, hnačka, závraty, únava, zápach z úst, bolesti hlavy, tráviace ťažkosti, nespavosť, končatiny bolesti, strata chuti, nízke-cukru v krvi, svalová slabosť, kožné erupcie a zápal.