Cheerleading

Cheerleading

Industry: Dance

Contributors in Cheerleading

Cheerleading

Senzácia v ktorej leták stojany s jednou nohou v rukách každého Base konať rameno úrovni. Dve základne, proti sebe, držte nohy vzpriamenej leták úrovni kľúčnu kosť, tak letáku stojí o rameno-šírka od ...

šťuka

Dance; Cheerleading

Obe nohy sú rovné, kolená zamknuté. Zbrane sú v pohybe touchdown, vpredu vytvoriť sklopenej polohe vo vzduchu, tento pohyb je tiež nazývaný "svietniky". Zvyčajne vykonáva na deväťdesiat-stupňov ...

Liberty

Dance; Cheerleading

Jedného alebo viacerých základní drží leták o pravú nohu a leták zostatky váhu na pravú nohu. Leták druhú nohu je ohnutý nohou umiestnený o koleno leták, hniezdiace vedľa stojaci nohu koleno. Meno to ...

ceruzka a rovno prejsť

Dance; Cheerleading

Tento skok je zvyčajne prvý by ste naučiť. Používa hlavne na korekciu polohy tela pre hlavné skoky. Involves skákanie úplne rovno s rukami v T-motion alebo miesto nad hlavou.

DIP skok

Dance; Cheerleading

Skok tam, kde neexistuje žiadna hojdajúcu sa zbraní v príprave na skok. Všetky silu ku skoku pochádza z nôh.

Split-lift

Dance; Cheerleading

Leták je v sede rozkročit s jednou základňou držia každú nohu a backspot drží rovnakým spôsobom ako špongia.

rozšírenie

Dance; Cheerleading

Leták stoja s každou nohou v rukách základne, zatiaľ čo jej ruky sú vo vysunutej polohe nad hlavou. Chrbta môže držať členky leták, alebo podporu zápästia základov. v jednom založené kaskadér, ...