Contributors in Yoga
Yoga
vaman dhauti
Fitness; Yoga
Jogové techniky čistí žalúdok dobrovoľné vracaním. Existujú dva typy: kunjal kriya (regurgitating vody) a vyaghra (regurgitating potravín)
varisara dhauti
Fitness; Yoga
Jogové čistiace technika v ktorých veľké množstvo vody je opitý v spojení s ásany očistiť celý zažívací trakt; tiež známy ako shankhaprakshalana.