Home > Industry/Domain > Fitness > Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

izokinetickej kontrakcie

Fitness; Workouts

Dynamická metóda svalu odbornej prípravy, ak rýchlosť pohybom narábame výcvikové zariadenie. Bez ohľadu na to, či ste vyvinuli trochu sily alebo úplného vyprázdnenia priestorov vyššej rýchlosti ...

izometrický kontrakcie

Fitness; Workouts

Svalovej kontrakcie kde súvisiacich kĺbov nepohybujú, napríklad, ak budete musieť držať ťažkých objekt na jednom mieste verejnými obstarávateľmi váš biceps. To je statické akciu, pretože tam je ...

isometrics

Fitness; Workouts

Výkon alebo systém cvičenie, v ktorej by kolidujúcimi svaly sú tak zmluvne, na, že existuje len málo skrátenie ale obrovskému nárastu tón svalových vlákien zapojené.

cieľové srdcový tep

Fitness; Workouts

Ideálne intenzitu úroveň, pri ktorej vaše srdce je vykonávaná ale overworked. Hľadanie svoj maximálny srdcový tep, pričom percentuálny podiel (60% až 85%, v závislosti od kondíciu) je ...

šľacha

Fitness; Workouts

Flexibilné, mimo-elastické tkaniva, ktorá spája svalu vykostiť. Achilles šľacha je veľké konektora z kostí náklonu do teľa svalu.

priväzovací

Fitness; Workouts

Pripojený k pásu a potom rebríka alebo nejaké iné pevného bodu v okolí bazénu, priväzovací pomáha vám príliš malý bazén premeniť plavec robota. Napríklad, môžete mať skvelý tréning v hoteli bazéne ...

supination

Fitness; Workouts

Kĺzavý pohyb nohy na vonkajšie okraje. Typické klenutá vysoká, silnej nohy. , Nazývaný tiež "underpronation." Naučte sa, ako si vybrať bežecká obuv.

Featured blossaries

Space shuttle crash

Category: History   1 4 Terms

HR

Category: Business   2 9 Terms